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野菜まるごとnatural cooking教室


今日は野菜をたっぷり使ったcooking教室でした♬



自然界の最強のサプリ、スーパーフードも使用します(*^_^*)

抗酸化力、免疫力アップ⤴⤴



今日のメニューは蕪とズッキーニ麺のクリームチーズパスタ🍝

もちろん乳製品はつかいません。

ニュートリショナルイーストをチーズの代わりにつかいます。



他、キヌアとかぼちゃのご飯や

昔懐かしはったい粉のラテをつくりました。



満腹❤満腹❤



来月3月は15日、29日を予定しています😊

ご予定が合わない方はプライベートレッスンもありますのでお問い合わせ下さいね〜💓

posted by: sato-hiromi | ナチュラルクッキング教室 | 16:46 | comments(0) | - | - | - |