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美style★natyural交流会のお知らせ
久々のブログアップですおはーと

東京と徳島を行き来するようになってブログさぼっています。FB見てねwおけい

東京にはいろいろなキラキラがありすぎて
楽しすぎて!
でも、東京に行ってわかったこと。
徳島はのんびり、暮らしやすいこと、美味しい食べ物がいっぱいあること。
だけど私は東京生活が大好きです。

今回もシェアビスblossmで交流会をします。♪
今回は
同期のローフードマイスター・アロマセラピスト川江みゆきさん
徳島でコラボ中のアロマセラピスト山田輝乃さんと3人でおもてなしします。
私達は同じような共通点があって自然なもの、心も身体も元気であること、自分らしくイキイキと過ごすことができる。
そんなライフスタイルが一致♪
今回はローフードと飲食できるアロマエッセンスをつかってカクテルなど作りますおきらきら

日時 10月20日(火)18:00〜21:00
場所 シェアビスblossm (渋谷ヒカリエ徒歩1分 ヒカリエ出てすぐ左。歩道橋を上らず左。村さ来居酒屋のビル6F)
会費 ¥3500(フリーフード・1ドリンク付)

自然派志向の仲間がほしい
仲間と学びたい
頑張っている方からお話を聞きたい
などなど・・
お気軽にご参加下さい。
お待ちしております♪
posted by: sato-hiromi | ローフード | 21:37 | comments(0) | - | - | - |
ローフードマイスター認定資格2級集中講座のお知らせ
徳島のおいしい野菜・果物をつかってお勉強しましょう〜
 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 13:18 | comments(0) | - | - | - |
ローフード体験会〜美馬校〜
今日は脇町でローフード体験会でしたハート
皆さん、初めての方ばかりで興味津々!?

ローフードを食して心身の変化を体感し、ライフスタイルを改善することを目的としています。
加熱食を減らすのではなく、ローフードを多くすれば
身体にも心にも大きな変化が起こります〜ttt

ローフードって何?酵素って?
食生活チェック&体調チェック!
のあとは

定番のトマトカレー&カシューライス
でこぽんキャロットラペ
アボカドスープ
オニオンブレッドなどなど

今日、ローフードを知ったことで
自分にあったローフードを楽しみながら作ってみてほしい。
みなさんの身体と心が健康になり
幸せなときを過ごしていけるお手伝いができたらな〜と
思いながら帰ってきたのでした〜

参加されたみなさま、ありがとうございました!!

 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 23:18 | comments(0) | - | - | - |
アロマdeローフードランチ会  in渋谷
植物の香りと薬理作用で心身のバランスを整える「アロマセラピー」と
野菜や果実を生のまま調理することで酵素を体内に取り入れる「Rawfood」

今までになかったコラボレーション・東京で第2回目
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「食べられるアロマを使ったRawfoodランチ会」です。
アロマを1滴加えるだけで、お料理がグッと洗練された味と香りに。
しかもRawfoodは加熱をしないで作りますので、酵素タップリです。
アロマエッセンシャルオイルの香りを最大限楽しむことができます。

アロマローフードの素敵なランチを食べながら ローフードって何? 
ローフードで体質改善 アロマローフード的ドレッシングのアレンジ方法。
アロマオイルで花粉症対策・・・etc盛り沢山のお話をします。

ローフードマイスター・アロマセラピストの川江みゆきさん
野菜ソムリエ・ローフードマイスターの佐藤ひろみ の2人でお送りいたします。

 日 時:2015年4月2日(木)11:30〜14:00
場 所:シェアビズ渋谷Blossom (東京都渋谷区渋谷2-22-7/HP:http;sharebiz-blossom.com/

会 費:¥3500−
定 員:15名
問合せ、ご予約:HolisticBeautyLabo 090−3189−2293(佐藤) 080−5036−4611(川江)
または、Facebookでご予約お問合せ下さい。  

                                  HolisticBeautyLabo
posted by: sato-hiromi | ローフード | 12:24 | comments(0) | - | - | - |
アロマローフードクッキング教室
今日は、ピュアなアロマエッセンシャルオイルも使って、ローフードクッキング教室でした!
オイル1滴で、とても洗練され味もぐっと引き立ちます♪
加熱なしの混ぜるだけ。ローフードはホントに簡単。
こつさえ覚えると誰でも、すぐに出来上がります。
しかも、心身のバランスまで整えてくれるし、いつも元気はつらつ♥♥きらきら
今日のメニューは
いちごのスープ(オレンジ精油)
アボカドとバナナのサルサ(レモン精油)
キヌアサラダ(ライム精油)
 
来月のアロマローフードクッキング教室は
4月11日(土)11時〜です。
ご予約はお早めに♪
(ローフード体験済み・マイスター資格お持ちの方のみのレッスンです)
お待ちしております☆
 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 14:00 | comments(0) | - | - | - |
アロマdeローフードランチ会開催しました。
 
心身の健康、人生をより豊かにするローフードとアロマエッセンスオイルとが出会いました。
純度の高いピュアな精油なので、飲食もできます。
リラクセーションやストレスの解消などにローフードとは相性抜群です❤️

なぜ、ローフードがよいのか、ローフードのメリットや
理想的な環境で育った植物で作られた、安全で効果の高いエッセンシャルオイルのお話。
気持ちの良い魅力的な香りに包まれてのランチ会でした。

メニューはスムージー・ジャーサラダ・ドライカレー・マリネ3種(ヤーコンといちごのマリネ・ハーブマリネ・人参ラペ)
 
ピザに、オニオンブレッド
 
 
スイーツはチアプティングとローチョコボールにミントティムーブプラネット
どのメニューにも、いろいろなエッセンスオイルを1滴♪
いい香りと洗練された味に変わりますundefinedundefinedundefined

私自身とても勉強になりました。
お料理の幅もひろがり、作ってるときもテンションUP!!
食べて頂いてありがとうございました。
ご参加された意識の高いお客様からもパワーをいただき、とっても有意義な時間を過ごすことができました!


これからもアロマセラピストの方々とコラボイベントとしてシリーズ化することになりました。

次の開催は5月16日(土)

ぜひ、アロマエッセンスとローフードで癒されに来て下さい〜
参加された皆様、アロマセラピーの先生、アシスタントの皆様、ステキな場所を提供してくださった
浜口さん、お世話になりました。

ア〜楽しかったにこ






 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 17:43 | comments(1) | - | - | - |
1級ローフードマイスター卒業パーティ
マイスター資格の検定が近づいています。
ローフードマイスター教育の特徴は、理論だけじゃなく実際に作り、食して、自らの心身の変化を体感することで
ライフスタイルの改善をすることを目的としています。
1級資格は、カリキュラムにに5品の創作レシピをつくり、お客様に食べて頂くパーティが組み込まれています。
卒業生の連日のパーティに参加しました。
体内環境を良くするための第一は体を作る食事が重要です。
何ヶ月か前にローフードを知った生徒さんたちが腕をふるいました。素晴らしい上達♪

テーマはローフードでイタリアン
スムージー・イタリアンサラダ・ミネストローネ・ナッツチーズ・マッシュルームパスタなどなど
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こうして、ローフードを知ることで少しでも多くの人に知ってもらい
健康で豊かな毎日が過ごすことができるといいですね♥♥
テーマ
ローフードで春の訪れ
ピンクのハートスムージー・アボカドカップ・美肌サラダiいちごドレッシングで・パプリカスープ・大根パスタほうれん草とマッシュルームのソース・いちごとバナナのアイス


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いつも作ってばかりだけれど、作ってくれたものを食べるのって本当に幸せでしした。
検定頑張ってくださいね♪
みんなと新しい食の歴史をつくっていけたらいいですねっ

 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 21:06 | comments(0) | - | - | - |
バレンタインRAWチョコ教室
連日のレッスン♪
乳製品・白砂糖なし。非加熱の体に優しいローチョコクッキング♪
ローチョコに使う甘味料は、基本的に低GIで血糖値を一気に上げることがありません。
ダイエット中の方、糖尿病の方にも安心です。
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栄養価の高いスーパーフードも今注目されています。
食べるアロマエッセンスも1滴♪
香りにも癒されます〜
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キレイになれる材料を混ぜて、冷やし固める簡単なローチョコはバレンタインにもぴったりはーとNCM_1340.JPG
14日まで随時レッスンしています。
お気軽にお問い合わせ下さいheart
088‐622-0831までにこにこ
 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 00:51 | comments(0) | - | - | - |
バレンタインRAWスイーツクッキング教室
もうすぐバレンタインですね!プレゼントにも、もちろん自分で食べても幸せ気分になるRAWチョコ教室です。
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バレンタインRAWスイーツ作りのお知らせ

美味しくて、簡単はーと         
スイーツなのにキレイになるドキドキ
食べるアロマとスーパーフードを使ってロースイーツクッキング
ローフード(RAW FOOD)とは果物や野菜を加熱しない(48度以下)で食するお料理のこと。
加熱していないので、生きた酵素やビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれています。

生きてる素材をそのまま美味しく、抗酸化力や栄養価の高いローカカオと食べるアロマの爽やかでフルーティーな香りは、
心に安らぎと元気を与えてくれます。Wの効果で心身のバランスを整えてくれ、幸せ気分になれる魔法のチョコです。

ココロもカラダも喜ぶロースイーツをバレンタインのプレゼントにも
 
当日のローフードマイスター+野菜ソムリエからのメニューは・・
『RAWチョコトルテ』  『RAWトリュフ』 ♪♪ など
日時   2月3日(火)   12:30〜14:00
      2月8日(日)   11:30〜13:00(初心者向きレッスン)

                 15:00〜16:30(マイスター向きレッスン)
      作ったスイーツ(12センチ1ホール)は お持ち帰りできます
場所   ローフードマイスター徳島中央校 
      野菜ソムリエ認定料理教室  徳島市籠屋町2丁目8−603
電話   088−622−0831  お電話でご予約をお願い致します      
参加費 3500円                
HP     ( http://yasai-batake.com )(http://rawfood-tokushima.com)
ココロとカラダが 元気にキレイになれる提案をいたします。
是非 皆さまのご参加をお待ちしております。
 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 01:16 | comments(0) | - | - | - |
ローフードランチ☆渋谷cafe Blossm
1月25日・26日と渋谷cafe Blossmでローフードランチ&スムージー作ります二コちゃん

自身の体調変化により、Rawfoodの可能性や体調管理のアドバイスを皆様にお伝えする活動をしています。Rawfoodを知っている方、Rawfoodが初めての方でも… 短い時間ですが、渋谷でお買い物のついでにお立ち寄り下さい。 時間内は出入り自由です。
ローフード体験をすまされてない方は体調管理のためにどの様に食事をしたら良いかなど時間が
許す限りアドバイス致します(o^^o)
また、今回はHena&HealingSalonCocoonのCocoさんの足湯セラピーがあります。
年末年始のご馳走続きで、疲れたカラダとココロをリフレッシュしませんか?

☆徳島の野菜&オリジナルドレッシングの販売もあります☆

腸活ビューティーサポーター♡エムラボ川江みゆきさんとのコラボイベントです♪
(JLBAローフードマイスター・JLBAロースムージーアドバイザー・AEAJアロマアドバイザー)
日時:1月25日26日11:00-
●Rawfoodランチ:1300円〜
●Rawfood体験(食生活&ライフスタイル&体調チェックテキスト代):¥1000


♡場所:渋谷Blossom 渋谷ヒカリエ〜徒歩1分 
東京都渋谷区渋谷2-22-7-6F 
http://www.sharebiz-blossom.com/

NCM_1149.JPG  IMG_305665607546222.jpeg 
お待ちしておりますはーとはーと

 
posted by: sato-hiromi | ローフード | 22:22 | comments(0) | - | - | - |