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シェアパーク share park はじまります



☆share parkへの想い☆

23年間の商売にピリオドを打ったのがちょうど2年前。

 

東京に行くそと心を決めて2拠点生活を始めました。

50歳を過ぎたころ

 

どこにも行ったことのない仕事しっぱなしの私が少しかわいそうに思えてきたのです。

 

一度の人生こんなのでいいの?どこか屈折した自分に問いかけていました。
 

 

なんとかなるさ〜
 

 

また2年したら何かが見えてくるだろうと、自分を信じての東京生活。。

 

ほんとにいろいろなことが見えました。

 

大都会、東京の凄さ、楽しさ、関わる人の優しさ。

 

ど田舎、徳島の自然の豊かさ、穏やかさ。

 

今の私はとても、楽しくて・・

 

自分の心に忠実に生きていくことが本当に幸せだと思っています。

 

今までも、自分らしい自由な生き方?自分勝手な生き方?だったと思いもしますが

 

いつも、いつも「がんばらないといけない」という自分との戦いをいつもしていたように思います。

 

正しい選択は自分の心。

 

楽しく感じること。明るい光を感じること。気持ちがワクワクすること。自然と笑顔が溢れること。

そんな方向へ自分に正直に向かうことが出来ました。

 

世間の目、世間の価値、まして学歴など関係なく、自分に自信をもって、自分の心に正直に生きることって、ほんとうに幸せなことだと思います。残り少ない人生を歩んで行く、こんな私にできることは何だろうと今の私に問いかけてみました。

 

これからの未来を担う子供たちや

 

悩みながらでも前に進んでる若い世代の方たちに

 

少しのことかもしれませんが、私が経験したことをお伝えしていくことが出来ればよいなと思いました。

 

人との繋がりの大切さ、自分の生きてきた道の影響力など、今になって分かったことがたくさんあります。

 

若い頃、自分もいろいろな方に影響をうけ今の私があるように

 

まだ今はつぼみだけれど、何か楽しいことをできる自分自身を開花させるお手伝いができたらとの想いで

 

シェアパークの立ち上げに至りました。

場所は私と同じ世代なら必ず居た場所、おしゃれを気取った若者のストリートだった南新町からはじまります。

詳細は随時アップします♥♥

 

ぜひ同じ想いの方々でシェアパークを盛り上げていってくだされば幸いです。



長文を最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

   

 

posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 12:56 | comments(0) | - | - | - |
ローフード体験ランチ会

ローフードって?
酵素って?
食事がどんなものであるかはとても重要。
その毎日の食事や自分の体調に意識的になることで
自然とライフスタイルが変わっていきます。
100%ローフードじゃなくても
少しずつでも毎日取り入れることで、身体も心も健康になっていくことを実感できます♪
今日はローフードの魅力を知ってもらう体験教室でした。
またまたステキなご縁がありましたマッチランチ&スィーツも食べて頂き、有難うございました〜☆
次の体験ランチ会は
2016年1月9日(土)11時〜
興味のある方はご参加お待ちしております!絵
 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 20:06 | comments(0) | - | - | - |
クリスマス☆RAWバニラケーキクッキング教室のお知らせ
2015年、はやくもクリスマスchristmas tree
カラダにいいこと、ココロにいいこと、お伝えしてきました♪
知ってしまうと、いつの間にか体質がかわり、バテないカラダになるのを実感!
ハッピーな毎日を送ること。
自由にきままにシンプルに生きること。

そんな自分になれるミラクルなRAWスィーツを今回はクリスマス用にアレンジ♪

バニラケーキとココナッツクッキーを作ります。
乳製品、たまご、小麦粉、白砂糖はつかいません。
火を使わないから、とっても簡単です。
日程 
12月5日(土) 13時〜
12月12日(土) 10時30分〜
参加費
¥3000 作ったケーキ&クッキーはお持ち帰りできます。
子供さん1名につき+¥1500

ご都合に合わせたプライベートレッスンもありますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
http://rowfood-tokushima.com

 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 13:31 | comments(0) | - | - | - |
ローフード体験ランチ会〜ワールドアカデミー英会話スクール 助任校〜
IMG_20150131_132032.jpg
2月6日(金)11:30〜
ワールドアカデミー英会話スクール助任校にて
体験ローフードランチ会を開催します♪

今の食生活は便利になった引き換えに見失っているものがたくさんあります。
溢れかえったモノや食。食べることができなくて栄養が足りなかった昔から
添加物、農薬、環境汚染など・・・
食べることで病気の原因になっていることも多いと言われています。
ローフードは1日、朝食だけ、食べ過ぎてしまった翌日だけと
気軽に取りいれることで、体調や肌の変化・心の安定感などが体感できることでしょう。
簡単なローフードを次の世代に残し、輝く未来を担う子供達にも素晴らしい食事法をお伝えし
多くの方が健康で笑顔の溢れる毎日を過ごして頂けるお手伝いができたらと思っています。

今回は子育て中のママさんたちにピュアでフレッシュな生きた野菜果物を食べて頂き
ローフードの素晴らしさを知ってもらえたらと思っています。
ローフード座学+体調チェック+食生活チェック&ランチ会ですマイメロ
ローランチメニュー(スムージー+ワンプレート+ロースープ+ロースィーツ)
参加費 ¥2500
申し込みは088−622−2766
:当日のキャンセルは材料費¥2000を頂くようになりますのでご了承下さい

ご参加お待ちしております

http://rawfood-tokushima.com
http://www.world-academy.info

 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 13:11 | comments(0) | - | - | - |
one day ローフードカフェ 渋谷 シェアビズBlossom
ローフードマイスター同期のお友達と
渋谷 シェアビズBlossomで、onedeyカフェでした。
好評で次の日もOPEN!
楽しい2日間でした緑♪
メニューは徳島から送った畑の野菜から
ブロッコリーの葉とバナナのスムージー
レモンアロマ風味♪
NCM_1325.JPG
季節のサラダ
NCM_1323.JPG
ロートマトカレー&カリフラワーライス
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紫カリフラワーのピクルス
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いちごのスープ
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ロースィーツ
NCM_1331.JPG NCM_1330.JPG
ローフードを食べるのが初めての方も
ローフードをこよなく愛してる方も
ローフードは消化を助けてくれ、代謝をUP!!
気分まで、楽しくなるのです。
みなさん笑顔になる魔法の食べ物☆
感度高めのみなさん、食べて頂いてありがとうございましただまやん

来月もローフードランチ会開催します!
  • シェアビズBlossom 東京都 渋谷区渋谷区渋谷2-22-7-603




 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 07:31 | comments(0) | - | - | - |
One Day Barのお知らせ
酵素とスムージーのカクテルBar



渋谷シェアビズBlossomで,
1月29日(木)月一ワンデーBarオープンします
ちゃん
酵素やスムージーを使ったカクテル、オールワンコインBarです!
モチロン普通のお酒もありますよ。
お料理も食材にこだわりました。徳島の旬野菜や発酵食品を使ったメニューをお楽しみ下さい。



〜OnedayBar特別企画
❤️酵素シロップWS(20:00-20:30)〜
Barでご提供する酵素シロップの作り方を、レクチャー致します。
酵素シロップが、美容や健康に良いと話題を呼んでいます
今回は、Barにご来店頂いた方に、特別価格¥1500.でレクチャー致します。
チョットしたコツや採り入れ方を知っているだけで、自宅で酵素シロップが作れる様になります。
しかも材料も出来る限り農薬を使わない果物を使用予定!!
仕込んだ酵素シロップ約1キロgはお持ち帰り出来ます.
こちらのWSは事前に別途ご予約メッセージをお願い致します。
 
  • シェアビズBloss0m 東京都 渋谷区渋谷区渋谷2-22-7-603


 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 01:43 | comments(0) | - | - | - |
東みよし町産直交流GGC号
昨日、野菜列車の中でのイベントに参加させていただきました!
JR企画の東みよし町のお野菜を広める楽しいイベントです!

私は野菜ソムリエの『BEAUTY&HEALTHワークショップ』担当♪
前日の東みよし町か美味しいお野菜や果物が届きました。
60人分のスムージーと野菜スティックの仕込みundefined
一人で仕込み60人分は、まあまあ大変!!
でもなんとか頑張って当日を迎えました♪
NCM_1015.JPG
高松駅から乗り込んで
初めての列車の中でのスムージー作りや野菜スティックの盛り付けは
揺れるし、限られた時間のなかで、たいへ〜ん☆
写真などとれるはずもないくらい大汗かいての準備でしたが
皆さんにたべていただくことが出来ました!
美味しいねって、嬉しいお言葉undefined
その言葉で、大変だったことなど忘れ、また野菜果物を通し
喜んで頂けたら幸せだな〜と心から思った一日でした♪

反省点も多々ありましたが、貴重な体験をさせていただき、ほんと、勉強になりました!
こんな楽しいイベント、またあればいいな。
この日、一番の感動は
汗かいて、顔をまっかにして動いてくださった企画担当の方々と関われたことです。感謝・感謝undefined
イベント終えて本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました。

その日の夜はお友達とプチ打ち上げ、(笑)
NCM_1016.JPG


 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 22:26 | comments(0) | - | - | - |
12月6日ローフード体験会&ランチ会のお知らせ
ローフードって何?
知りたい方、非加熱・植物性のローフードを食べてみたい方は是非!
身体の中からキレイになれること実感できますおんぷ

マイスター資格をお持ちの方,受講中生徒さんは12:00〜ローランチを食べて頂けます。
メニューは徳島の安心野菜&果物をつかった
スムージー&カリフラワーライス&フレッシュトマトのカレー&スィーツ(レシピ付)
ご参加お待ちしておりますハート
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 09:50 | comments(0) | - | - | - |
春にんじん講座のお知らせ

vege kitchen歩菜から 講座のお知らせ
 
          畑と台所を繋ぐ
春にんじんの魅力を知ろう!
徳島の新にんじん(春にんじん)の生産量は日本一です
寒い冬を越して、春いちばんに全国のみなさんにお届けするために、徳島のにんじんは大型トンネルで、雨にあたらないたよう乾燥状態で生育します。徳島の豊かな風土と気候の中でのびのび育った春にんじんは甘くて柔らかいのが特徴!
当日は、春にんじんの魅力を最大限に引き出し、カラダが喜ぶ簡単RAWレシピなどを楽しく知ることが出来ます!!
野菜ソムリエ+ローフードマイスターからのメニューは・・
☆ 春にんじんとオレンジのRAWドレッシングサラダ
  • 春にんじんラペ ☆春にんじんポタージュ ☆春にんじんRAWパスタ
  • 春にんじんRAWスイーツなど・・      
日時   5月10日(土)   14:00〜16:00
場所   Vege kitchen歩菜  ローフードマイスター徳島中央校
      徳島市籠屋町2丁目7  電話 088−622−0831
参加費 2,000円 (お土産付き)
お申し込み方法   お電話でご予約をお願い致します
ホームページ    野菜畑.com   ( http://yasai-batake.com/ )
 ●日本リビング協会プレミアム認定校 ローフードマイスター徳島中央校では
  「ローフードマイスター」資格取得を目指した講座を受講できます(http://rawfood-tokushima.com) 出張レッスンも致します
是非 皆さまのご参加をお待ちしております
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 15:18 | comments(0) | - | - | - |
キウイのRAWケーキ教室
RAWスイーツ作りのお知らせ
美味しくて、簡単。キレイになれるステキなスイーツ♪          
ロースイーツクッキング
ローフード(RAW FOOD)とは果物や野菜を加熱しない(48度以下)で
食するお料理のこと。加熱していないので、生きた酵素やビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれています。
☆スイーツなのにキレイになれる☆
自然の恵みがぎゅっと詰まったナッツやドライフルーツと完熟徳島・佐那河内産キウイを使って作ります。生きてる素材をそのまま美味しく、ダイレクトに感じる繊細なロースイーツはココロもカラダも喜びます。
簡単ロースイーツを楽しくレッスン♪
当日のローフードマイスター+野菜ソムリエからのメニューは・・
『RAWキウイケーキ』  『RAW塩キャラメル』 ♪♪ 
日時   4月14日(月)   14:00〜15:30
                  18:30〜20:00
   作ったスイーツ(12センチ1ホール)と塩キャラメルは お持ち帰りできます

場所  野菜ソムリエ認定料理教室  ローフードマイスター徳島中央校
     Vege kitchen歩菜 クッキングルーム
     徳島市籠屋町2丁目8−603 
電話   088−622−0831 
お電話でご予約をお願い致します      
参加費 3000円          ローフードシェフ・野菜ソムリエ 佐藤
HP     ( http://yasai-batake.com )(http://rawfood-tokushima.com)
歩菜ではココロとカラダが 元気にキレイになれる提案をいたします。
是非 皆さまのご参加をお待ちしております
●ローフードマイスター資格取得を目指した講座を受講できます●
●畑から直送、とびきり新鮮な野菜に出会えます●


 
posted by: sato-hiromi | イベント・講座情報 | 00:10 | comments(0) | - | - | - |